AMSTERDAM – Terwijl veel Nederlanders genieten van het vroege voorjaarsweer, trekken medische experts aan de bel. Door de uitzonderlijk zachte winter van 2026 is het hooikoortsseizoen recordvroeg begonnen. Maar dit jaar blijkt de impact verder te gaan dan alleen een loopneus en tranende ogen: artsen waarschuwen dat de piek in elzen- en hazelaarpollen een zware wissel trekt op het cardiovasculaire systeem van kwetsbare personen.
Highlights
- 🌳 Recordvroeg hooikoortsseizoen door zachte winter
- 💓 Verhoogde kans op hartkloppingen en bloeddrukpieken
- 🤧 Allergische reacties zorgen voor extra belasting van het hart
- 🧴 Preventieve maatregelen zoals antihistaminica en zonnebril worden aangeraden
- 🏃♂️ Zware fysieke inspanning vermijden bij hoge pollenscores
De verborgen belasting
Wanneer het lichaam vecht tegen allergenen, zoals elzen- en hazelaarpollen, komt histamine vrij. Dit veroorzaakt niet alleen ontstekingen in de luchtwegen, maar dwingt ook het hart harder te werken. Huisartsen merken deze week een opvallende stijging van vermoeidheidsklachten en hartkloppingen. Voor mensen met een kwetsbaar hart kan dit een ernstige belasting vormen.
Wat kunt u doen?
- 💊 Begin preventief met antihistaminica bij hoge pollenverwachting
- 🕶️ Draag een zonnebril buiten om contact met pollen te minimaliseren
- 🌬️ Houd ramen dicht tijdens piekmomenten
- 🏃♀️ Vermijd zware lichamelijke inspanning bij hoge pollengehaltes
- 📅 Volg dagelijkse pollenwaarschuwingen via apps of het RIVM
Extra tips voor een veiliger voorjaar
Het wassen van handen en gezicht bij thuiskomst, het schoonhouden van neusfilters en het gebruik van luchtzuiveraars binnenshuis kan de belasting verder verlagen. Medische experts benadrukken: wie jaarlijks last heeft van vroege pollenpieken, doet er verstandig aan een persoonlijk plan met de huisarts op te stellen om hartproblemen te voorkomen.
Disclaimer: Artikel is bedoeld voor algemene informatie. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of specialist.
